一、见证大法的神奇
修炼前我有高血压病症，常年靠服用降压胶囊、丹参片等药维持，但是久治不愈。经邻居的介绍，我走入了大法修炼。修炼一段时间后，没请医没吃药就奇迹般的康复了。
九九年“七二零”，江泽民发动了对法轮功的疯狂迫害，我这个不争气的弟子害怕了，曾一度放弃了修炼。不久我的旧病高血压复发了，于是就又把一些降压药拾掇起来。女儿是医生，给我弄了整瓶整瓶的药，可是那药就是不起作用，血压反而上升，控制不住。有个医生说，“北京零号”降压效果好，于是开始服用此药。几天后，血压不但没降下去，更升高了，高压竟然升到了二百以上！天旋地转走路光想摔跤！
我那时想：这么好的药怎么一点作用也不起？相反血压还升了那么高！这不奇怪吗？这时我又想到了大法，心想：我要还炼着功，病不会复发，也不会有这麻烦事。啊！我猛然悟道：是不是师父还管我呢？这是点化我吧？是啊，这么好的功法我为什么就轻易放弃呢？我这么不争气对的起师父吗？想到这些，我惭愧的真是无地自容！于是我又振作起来，回到了大法修炼中，和同修们一起学法炼功，出去讲真相，发大法真相资料，贴大法粘贴，该干什么干什么，根本不把自己当病人。
说来还真神，不几天，血压就恢复正常，又无病一身轻了，于是就把药全扔了！女儿很担心，说：“那么高的血压不吃药可不行！会出大毛病的！别走极端！你炼功你就炼，可别不吃药！”她不炼功，当然不懂法理，所以一再这么讲。
十几年过去了，我没按她说的做，我就坚定的按大法的要求严格要求自己，所以身体越来越好，其它曾有过的一些病，如心律不齐、肩周炎、牙疼、稍微感到饥饿就心慌眼黑要摔跤等症状，也都消失。有一次，我外出坐汽车回来，因为天热，车又开的快，又有些颠簸，晕车了，还吐了好几次，很难受。女儿一看说：“看！是不是？一定是血压闹的！不吃药怎么行！”说着便拿出血压计，说：“来，给你量量。”一量，女儿愕然了，不言声，只是莫名其妙的摇头。我问：“血压怎么样？”她说：“血压正常！”自此，女儿再也不说什么“不吃药可不行”之类的话了。十八、九年了，我一片药都没吃过。现在我已是七十多岁的人了，身体健康，精力旺盛。一次，我和老伴（也修大法）去河北名山抱犊寨旅游，登山的时候，碰到一对二十多岁的恋人，他俩兴致勃勃的往上攀登，时而也歇歇喘喘。我俩虽年老，精力不亚于他们，一会儿他们超过我们，一会儿我们又超过他们，最后还是我们先登上了南天门。小俩口佩服的说：“您二老真行，比我们年轻人还强！”
大法修炼对祛病健身效果超常，这已是不争的事实，在我身上也得到了见证。
二、提高心性，看淡名利，遇事首先为别人着想
修炼前受党文化毒害很深，私心重，遇事先为自己打算，点滴的小利都放不下，斤斤计较，使弟兄关系、妯娌关系搞的不好，家庭不和，时常发生矛盾，進而争吵。尤其在庄基问题上矛盾突出。修炼后，把自己分得的庄基主动让给他们，并且毫无怨言。
师父在《转法轮》中告诉我们：“真正修炼得修炼你这颗心，叫修心性。”[1]“为了个人利益去争去斗的时候，你就想长功，谈何容易！你这不是和常人一样了吗？”[1]“你和常人一样去争去斗，你就是常人，你要比他来的更欢，你还不如他那个常人了。”[1]师父的教导打开了我的心扉，因此，在过去失去一点都剜心透骨的事，现在能坦坦然然的放弃了。要不是修炼大法怎么能做的到呢！
后来，妯娌病重，住医院期间，我差不多天天到几十里外的医院去看她，伺候她，让她很感动。妯娌间、兄弟间的隔阂一扫而光。上上下下，老老少少，和睦相处，其乐融融。
我还遇到过这样一件事：去年夏天，我乘公交车外出，坐下后觉的座位上有个东西，随手一摸，原来是个手机，还是个大屏幕的很时髦的手机。我忙问周围的人：“谁丢手机了？谁丢手机了？”周围的人都摇头摆手。邻座的一个妇女说：“没人丢那就是你的了。装起来吧。”按说，我拾的，车上的人都没人认，我装起来，也没啥说的。可是我想：我是个炼功人，我怎么能要它呢！炼功人绝不能贪不义之财。于是我说：“我是炼法轮功的，手机我不能要。那丢手机的人，心里一定很着急。这样吧，交给司机，让司机想办法找失主吧。”这样，我把手机交给了汽车司机。车上的人都投来赞许的目光。有的说：“看，人家炼法轮功的啊，都是好人！”
我还遇到过一些类似的事情，如看到地上有钱我不捡；买东西商贩多找钱了，当即退还给人家；跟人发生了摩擦，矛盾面前向内找从而化解矛盾等等，严格按真善忍的标准要求自己，在学法中、在实践中心性不断得到升华。
二十年来，我在大法中受益无穷。法轮大法实在太好了！正象前人大老干部调查后所说：“法轮功于国于民有百利而无一害。”但是我的修炼，距离大法的要求还差的很远，跟其他同修相比还有很大差距，我一定更加严格的要求自己，更加努力，多学法，学好法，努力做好三件事，遇事向内找，及时查找自己的缺点和不足，及时在法中归正自己，做到修炼如初，勇猛精進，坚定不移的跟随师父修炼到底！
谢谢慈悲伟大的师尊！谢谢各位同修！
注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》