事情是这样的：
一天右腿象崴了一下似的巨痛，然后就基本打不了弯儿了，走路都费劲。经过学法、向内找、发正念、炼功，四天基本好了。但就是膝盖疼、走路有点踮脚，并且持续了较长时间。期间也在向内找、善解、发正念都不管用。对此感到很困惑，也无能为力。
在这之后，有一次右脚大脚趾突然剧烈疼痛，我立刻在心中发出强大正念：解体邪恶！灭！随着正念发出，疼痛立即好了！我当时就想：为什么发了这么长时间的正念，腿也没好利索，而脚趾头疼，一念就解决了呢？
我猛然悟到，自己在修炼中形成了两个观念：一个是认为：腿疼是过了很长时间的以前的（旧的）干扰；再一个就是认为：长期没过去的关，就认为这一关不好过。
这时我的腿又疼，我悟到不把它当作很久的以前的魔难，而是当作第一次出现，这阵干扰我了，我这时就解体你；同时清除认为长期没过去的关就不好过这一念，于是马上心中发正念，几分钟之内腿疼了三次，我心里就“灭”三次，这时感觉膝盖暖暖的，再走路时膝盖不疼也不踮脚了，彻底好了。困扰我很长时间的问题就这样解决了。
我回忆以前遇到魔难时也和同修交流过，有的同修也认为：当某件事（魔难）出现时，如不带任何观念心中发出一念就特别见效；但如果有观念夹在里面，好的过程就拖泥带水的。
例如，胳膊疼时，什么都没想就发出一念“解体邪恶”，当时立竿见影就好了；但如果当时想：我刚才搬东西太沉了，所以胳膊疼了，即使发正念也好的慢。此次的膝盖问题与之类似，潜意识中认为当时因为念不太强，所以关就过的慢。这是修炼形成的观念！通过这件事我悟到以后也要警惕修炼过程中不要形成自己的观念！
层次有限，如有不在法上的地方敬请同修慈悲指正！