深夜，两道门全都大开着，看守也都睡着了，可是我手上的铐子却怎么也打不开。我不停的发正念，可还是被紧紧的锁在大椅子上……我意识到是师父为我打开了出去的门，而最后夺取我自由的两个小铁环还是留给我自己的，我应该自己冲破它，作为大法弟子也应该能够做到，这对于正法时期大法弟子应该是很简单的事，甚至在被抓的那一刻就应该定住恶人，更甚至就不应该叫他们看到大法弟子在贴标语……应该应该，很多的应该，我却一样未做到，可见我还是个“不够格”的弟子，我实在无颜求救师父，表面看来就这一会师父未救我，可也正是这一次，我深深地感到了师尊平日的慈悲，像我这样毛手毛脚的，若不是师父的看护，早就没什么安全可言了。修炼以来头一次，我在心底默默的喊了那句话：“师父！父亲！”我意识到了自己长期以来对师父的依赖，就像拽着母亲衣襟的孩子，“拽起来就不撒手”，我未想到自己应该主动做好，老是拿着大法书在街上跑，反正有老师保护，不怕汽车撞。我忘了自己是个修炼者，忘了“修在自己”。
“操尽人间事，劳心天上苦。有言诉于谁？更寒在高处。”师父写的《高处不胜寒》此时回味起来那样让人心酸，“不是师父不慈悲。在几年的修炼中，除了我为你们太多的承受之外，同时为了你们的提高不断的点悟着你们，为了你们的安全看护着你们，为了使你们能圆满平衡着你们在不同层次欠下的债。这不是谁都能做得了的，也不是对常人而做的，只是这些人太不理智了，不知对大法与修炼机缘的珍惜。”(《排除干扰》)回想正法三年多来，风风火火，很少静修自己，很少想到师父的付出，一切困难都毫不犹豫的推给了师父，我没有多想自己应该如何在人中符合常人状态主动去把一切做好，坚信师父，坚信大法，这永远是最对的，可是走向极端，不修自己，一味依靠师父，那我们是在助师正法，还是在给师父正法添麻烦？将来又如何称得起天体中的主、王？我们助师正法的心是对的，但我们没做到“绝对按照师父要求的做。”我们的所为中掺杂着太多的人心，所以有时配不上“伟大”二字。关在派出所我想了很多，看到了自己很多不足，“修在自己，功在师父”(《转法轮》)我没有实实在在的修心，哪来的功啊？功能又怎能起作用呢？口头上再坚信师父，不修心性，师父也不能把满身业力的我拿到天上去。个人修炼基础不行，正法时期全靠师父保护，一而再，再而三。
公安叫着：到这儿你就提高层次了。我说：“不对！是我修的不好才掉到这儿来的，这儿不是人待的地方，我一定要出去。”我心相当坚定，我愿意为大法付出一切，包括生命，任何强制的手段也无法让我放弃修炼，决不配合邪恶的迫害，一定出去！于是立刻不停地发正念清除邪恶，不报姓名、地址，绝食绝水。一次我推门出去被抓回来，又一次我挣脱手铐跑出去被抓回来，二次送进医院，二次送进刑事拘留所……总之，我从未放弃信心，这次走不成下次，今天出不去明天，坚持到最后决不配合邪恶！又是雨又是雪下了两天，第三天早上天晴了，我知道我该走了，拘留所不收，派出所只好让我回家，我要回钥匙，骑上车子大大方方的走了。
这一个大跟头，让我清醒了许多，“修在自己”该修的地方太多太多。
1、 全盘否定旧势力的安排，不是口号，不是愿望，不是想当然的，不能完全靠师父的，因为目前正法的洪大之势还未来到这个空间，现在这一时期，要靠整体大法弟子的能力，考的是心性，如果我们有强大的执著不放，自身功必然不高，同时也无法完全站在法上认识法，也就无法达到无所不能，就可能被旧势力干扰。全盘否定旧势力的安排应该是实实在在的落到实处，而不能只是纸上谈兵的幻想，甚至自欺欺人。
2、 长期的讲清真相比较顺，生起欢喜心，显示心，掉以轻心，只知干事不修心性，我们只能在修炼中去掉执著心，不能生起执著心。
3、 我总有一种不服气的心，这么大的宇宙大法为什么不能有个合法的位置呢？做真相是带着和旧势力争斗的心。
4、 一个人出去时我很随便，不用为别的功友担心了，随心所欲的做，自以为脱离了整体很自由，这次被抓我身边有一件我如何也销毁不了的东西，很容易暴露另外一位重要的功友，只为这，我求助了师父，我意识到大法弟子永远是一个整体。
5、 心性包括方方面面，修炼要去的执著心很多，不是说不吃肉就是修佛的了，同理，不是没有了怕心就可圆满了，带这欢喜心，显示心，仇恨心、干事心……同样上不了天，正法中我们的精力往往集中在了“去怕心”这一点上，忘记了全面修心，膨胀了其他的许多常人之心。
以上个人体会，不当之处请功友慈悲指正。