下面用GoldWave为例子。
将一个声音文件打开，例如一个mp3格式，将它另存为wave格式，注意，文件属性选择：MPEG Layer-3 8kBits 11,025Hz，Mono；其实转换成的是mp3的格式，只不过后缀是.wav。
这样，牺牲了部份音质，声音文件就大大减小了，将另存的文件的后缀改成.mp3，就可以用播放mp3的软件播放，或者用精巧的mp3播放机播放了！
举个例子，用上述格式，我记录了32分钟的声音，只用了1.89M字节数。我用mp3播放机播放，随时可以听了。
就是说mp3是一系列的标准，可以通过调整音质达到不同的压缩率。其实上面的8kBits就是指将文件的体积控制在每秒1k字节（8k比特上）。其它的转换软件如果你能找到这样的选项就证明它支持这种转换，但是不少转换mp3的工具软件不支持转换成太低的例如8kbits比特率。
注意，频率最好选择11,025或者22,050或者44,100Hz，如果控制体积的话，11025就够了，若选择其它的频率，在某些mp3播放机上可能播放的声音会略有变调。可能是它不支持除此之外的频率，用近似的频率替代使用了。例如，用11025Hz代替12000Hz播放。